拔牙的一侧可以侧睡吗 拔牙后平躺睡还是侧睡好一点

　　拔牙之后伤口需要一段时间恢复，很多人都会出现各种各样的问题，比如脸肿、疼痛等，所以一定要好好护理。拔牙之后短时间内不能刷牙漱口，不能吐口水，晚上睡觉的时候一般要避开拔牙的那一侧，也就是说要朝着没拔牙的那一侧睡觉。下面，就快和小编一起了解相关知识吧！

　　拔牙的一侧可以侧睡吗？

　　拔牙后侧卧或仰卧对拔牙后的预后影响不大。上颌牙齿拔除后的术后反应可能基本上很小，不需要侧卧或仰卧。拔除下颌牙齿可能导致患侧（即拔牙侧）面部软组织肿胀和疼痛。因此，位于拔牙相对侧的一侧可以对缓解拔牙侧的不适起到一定的作用。

　　如果拔牙后没有主观不适，此时侧卧或平卧对局部预后影响不大，无需考虑。拔牙后，在24小时内避免刷牙和漱口是很重要的。其主要目的是保护拔牙伤口处的伤口，保证局部凝血阻滞的完全存在，促进拔牙伤口的愈合。

　　拔牙后平躺睡还是侧睡好一点

　　最好避开拔牙的一侧，朝没有拔牙的一侧睡觉。

　　睡觉时，尽量睡在另一侧，避免挤压拔牙伤口，这会导致反复出血。如果拔出左右牙齿，睡觉时尽量平躺，注意抬起枕头，以免流血。如果拔牙后伤口没有流血，24小时后，每个人都可以侧卧或仰卧，这几乎没有影响。

　　拔牙后的注意事项

　　1、拔牙后2小时喝水和进食，吃冷的和软的食物，24小时内不要咀嚼患侧。饮用液体时，使用勺子，不要使用吸管。

　　2、拔牙当天，不要刷牙、漱口、舔伤口、咽下所有唾液，也不要吐出来。

　　3、先止血，48小时内加冰。48小时后，伤口完全止血，可以热敷。

　　4、避免剧烈运动，不要在水温过高的情况下洗热水澡，少说话，避免烟草、酒精和辛辣食物。

　　5、拔牙后注意伤口。如果大量出血，请及时就医！拔牙后，伤口上的纱布或棉球要咬半小时左右才能取下（注意是取出的，不是吐出来的）。不要咬得太紧或太长。24小时内唾液中有少量血液是正常的。

　　6、如果伤口是缝合的，7天后取出缝合线。