大臂围怎么量正确的
更新时间：
1、手臂放松，把皮尺放到肱二头肌绕一圈。
2、小臂弯曲用力，把皮尺绕肱二头肌最高处。
3、简单来说，臂围的测量位置如下：软皮尺臂围测的是上臂肱三头肌部分，也就是上臂中间的部分双肩自然下垂，离肩一公分处测量的位置。
与 大臂围怎么量正确的 相关文章
上一篇：
蝌蚪为什么养不大
下一篇：
刺杀小说家什么时候上映