米饭和馒头哪个含糖量高
更新时间:
一般来说馒头中的糖分要比米饭多一点,因为馒头的主要成分就是淀粉,而米饭中氨基酸含量更多一些,不过这两种都属于主食,所以对于减肥的人群,最好少吃,减少脂肪和热量的摄入。
这两者相比,还是面粉中的含糖量比较高,因为面粉中的主要成分就是淀粉,而大米中还有着氨基酸,所以是不一样的,都属于是主食类的,如果想要减肥,可以适当的减少面粉类食物或者大米的摄入。
与 米饭和馒头哪个含糖量高 相关文章
上一篇:
热伤风感冒吃什么药
下一篇:
颟组词颟的组词颟字怎么组词