紫菜炒饭

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  1、主料:紫米隔夜饭1碗、紫菜半片、玉米半个、胡萝卜小半个、鸡蛋1个、虾干10个。

  2、辅料:玉米油少许、酱油少许、葱花少许、白芝麻少许、盐分少许。

  3、做法:

  (1)根据食材的种类和分量备好。

  (2)紫菜撕开小份。

  (3)下锅翻炒几下,加入白芝麻,取出。

  (4)热锅刷油,放入玉米和胡萝卜,翻炒。

  (5)倒入虾干。

  (6)加入紫米隔夜饭,打入鸡蛋,搅拌均匀。

  (7)最后加入炒过的紫菜。

  (8)紫菜便当就做好啦,建议搭配蔬菜200克,营养更丰富。

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