板栗生虫子怎么处理

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将板栗放在大太阳下暴晒,要翻动多次,让水分充分挥发,将虫子晒死。同时,多次翻动,有助于板栗脱皮。

如果需要保存很久,最好用塑料袋密封,真空包装。再放置干燥低温处。也可以放在冰箱里进行保存。

栗子的营养价值:栗子的营养丰富,栗子能产生的能量很高,所以饥饿的时候吃栗子就可以缓解你的饥饿感。栗子中还含有大量的淀粉,此外还含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分,热量也很高,栗子的维生素B1.B2含量丰富,维生素B2的含量至少是大米的4倍,每100克还含有24毫克维生素C。

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