夏天头发爱出汗怎么办

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头发爱出油跟发质有关,有的人就是油性头发,油性头发就是爱出油,所以在洗发水的选择上要注意。油性头发洗头频率要适当增加,不是洗得越勤就不油的,有时候越洗越油。二合一的洗发水是最不推荐的,油性头发最好用无硅洗发水。还要注意护发素的使用,护发素一定不要碰到头皮,一定要记得冲洗干净。还可以用一些中药防脱的温和洗发水,用爽身粉使头发蓬松,多吃蔬菜水果,补充维生素及微量元素,不要吃太多煎炸辛辣的食品,多休息等都可以缓解头发出油的状况。

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