乳酸菌饮料孕妇可以喝吗

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  1、孕妇可以喝乳酸饮料,比如酸奶等等,可以调节胃肠菌群、缓解腹胀、缓解便秘,但是不宜多喝乳酸饮料。乳酸饮料一般含有糖分较多,如果喝多了会导致妈妈血糖升高,甚至引发妊娠期糖尿病。

  2、即使没有妊娠期糖尿病,血糖偏高也会刺激胎儿分泌胰岛素,导致胎儿偏大甚至巨大儿,明显增加难产和剖宫产的风险。所以孕期可以喝乳酸饮料,但不宜多喝。孕期对甜食和水果也一定要少吃,吃多了也容易导致血糖升高、胎儿偏大,增加难产的风险。

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