做缤纷减脂沙拉教程
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1、原料：苹果、胡萝卜、西红柿、火龙果、青椒。洗干净。沙拉酱。
2、生菜洗干净，铺盘备用。
3、苹果、西红柿、火龙果切丁状，辣椒切成花型状，放于盘内。
4、将胡萝卜切成粒状或块状。
5、把切好的苹果、胡萝卜、西红柿、火龙果、青椒放于盆里，浇上自己喜欢的浇汁，拌匀。
6、把拌好的果蔬放于铺好的生菜盘内。颜色靓丽、味道鲜美的缤纷果沙拉做好了。
1、原料：苹果、胡萝卜、西红柿、火龙果、青椒。洗干净。沙拉酱。
2、生菜洗干净，铺盘备用。
3、苹果、西红柿、火龙果切丁状，辣椒切成花型状，放于盘内。
4、将胡萝卜切成粒状或块状。
5、把切好的苹果、胡萝卜、西红柿、火龙果、青椒放于盆里，浇上自己喜欢的浇汁，拌匀。
6、把拌好的果蔬放于铺好的生菜盘内。颜色靓丽、味道鲜美的缤纷果沙拉做好了。