单参的功效与作用吃法

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功效有:

1、活血祛瘀、消肿散结。丹参的活血化瘀功效显著且适用范围极为广泛,对月经失调、闭经、痛经以及胸胁疼痛等症颇有疗效,可有效改善气滞血瘀证,如胸腹疼痛等。若与砂仁、檀香、红花等搭配入药,可增强活血化瘀之功,并有和胃、理气之效,对于各种血瘀证均有显著的治疗作用,对气滞型胃痛也有明显的改善作用。

2、散热凉血、解毒消疹。丹参善入血分,因性寒而有利于清热凉血,有解毒、消疹的功效,对温病热入营血、热毒疮疡、身发斑疹等病症有显著的治疗功效。

3、养血安神、清心除烦。丹参入心经,在凉血的同时又可清心,有助于改善热、火攻心所致的头晕目眩、烦躁不安等不适;丹参还可补血养血,具有一定的宁心安神的功效,可有效缓解心悸失眠、多梦、夜不能寐等症状。

吃法:

1、丹参炒鸡丁

2、丹参炖小鸡

3、丹参香仁饮

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