吃方瓜有什么好处

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方瓜又名番瓜,番蒲,倭瓜,北瓜等,是一年生草本瓜果类蔬菜,属葫芦科植物,方瓜是我国消夏解暑的优良瓜果之一。

1、有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫之功;

2、方瓜能促进人体胰岛素的分泌及细胞的再生能力;

3、方瓜可以有效地防治糖尿病,高血压;

4、常吃方瓜可减少消化系统癌症的发生率。

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