哺乳期能喝茶吗

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  1、产后哺乳期不能喝茶水,因为茶水当中含有会导致神经兴奋的成分,不仅会影响妈妈的睡眠质量,宝宝吃奶之后也会影响其睡眠质量。

  2、其次,茶叶中含有鞣酸成分,这种成分会影响乳汁的分泌量,导致乳汁分泌量变少,并且在肠道中会与食物中的铁质结合,从而减少身体对铁质的吸收量,很容易引起贫血问题。

  3、尤其一些孕期就已经发生贫血的准妈妈,在产后更不能喝茶水,以免病情变得更严重。

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