人流后怎样调养好得快

　　好好休息 有的女性可能并不重视人流，在刚做完人流就恢复了工作，但其实做人流是人为后地终止怀孕，是对身体有伤害的，所以在术后需要好好休息，一般需要卧床两三天时间，并且在半个月内适当休息，不要干重活。

　　增加营养 人流后女性的子宫会受到一定的伤害，即使是去再好的医院做也是如此，因为毕竟手术是在宫腔内进行的，女性在术后身体会虚弱一些，所以女性需要在手术后增加营养，要多喝些鸡汤、鱼汤之类的，另外还要多补充蛋白质，可以多吃鸡蛋、瘦肉、动物内脏等。

　　注意卫生 人流后因为身体比较虚弱，容易因为细菌、病毒侵入而导致妇科炎症发生，所以一定要在人流后调养期间特别重视卫生，要每天清洗下体，保持其干净、干爽，洗的时候不需要使用洗液、肥皂之类的，只要用温水就行。

　　防止感染 因为做完人流后女性的下体会有少量的出血，比较容易感染，医生一般会开一些消炎药给人流后的女性吃，女性一定要按医嘱吃，千万不能自作主张的停药或减药。

　　做好避孕 人流后大概过一个月女性的排卵就会恢复了，月经也会来潮，假如女性不注意自我保护，没有选择靠谱的避孕措施，也许很快就会再次意外怀孕，在短时间 内做两次人流将会给身体造成极大伤害。

　　不要同房 在人流后半个月内女性是不宜同房的，也不宜盆浴，一个是因为这个时候女性的阴道出血可能还没有干净，另一个是因为子宫内膜因人流受到了损伤，需要在手术后给予时间让其尽快恢复。

　　留意月经 有一些女性在人流后可能会出现月经不调的情况，有可能月经会推迟，或者是月经量变少，所以人流后女性需要对自己的月经情况多一些关注，要是出现问题，最好是去找中医师调理一下。