紫菜的功效与作用和禁忌

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  1、功效与作用:

  (1)营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”紫菜有软坚散结功能,对其他郁结积块也有用途。

  (2)富含胆碱和钙、铁、能增强记忆,治疗妇幼贫血,促进骨骼,牙齿的生长和保健;含有一定量的甘露醇,可作为治疗水肿的辅助食品。

  (3)紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能,可促进淋巴细胞转化,提高机体的免疫力;可显著降低进血清胆固醇的总含量。

  (4)紫菜的有效成分对艾氏癌的抑制率53.2%,有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。

  2、禁忌:

  (1)紫菜性寒,寒性体质和腹痛便溏者应禁食。

  (2)紫菜表面含有较多的毒素和污染物,因此,紫菜需要经过成分的泡发和反复的清洗。

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