脑力和体力哪个消耗大
更新时间:
体力比脑力的消耗更大,体力劳动因为热量要应付肌肉收缩、强有力的心血管活动等,而脑力劳动者用脑时消耗的主要是糖元,消耗的热量会比体力劳动要少一些。肌肉运动可以促进静脉回流,心脏的有力运动也可让更多的营养物质提供给大脑,所以脑力劳动者也应适当参与体力劳动或体育锻炼的原因,因为脑力劳动者如果糖元不足,就会导致注意力不集中。
与 脑力和体力哪个消耗大 相关文章
上一篇:
微信流水可以用作银行流水吗
下一篇:
什么品种的荔枝最好吃