黑豆浆馒头怎么做

更新时间:

  1、面粉250克、黑豆浆120克、油2克、糖10克、酵母2克、老面50克。

  2、用黑豆、薏仁、玉米、小米、红米、高粱米等等打了个黑豆五谷豆浆。

  3、把所有的材料放进面包机里。

  4、和面进行中。

  5、揉好的面团放在案板上松弛约5分种。

  6、擀开成大的面片。

  7、再卷起、切开。

  8、切成差不多大小的小面段,再整形。

  9、蒸架上刷油,摆上整好形的馒头。 再醒约20分钟。

  10、冷水入锅,上汽后转中小火再蒸约15分钟,关火焖约3分钟左右,即可出锅。

标签: 蚕豆 怎么