芭蕉的功效与作用禁忌
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1、补充营养:芭蕉含有大量糖类物质及其他营养成分,可充饥、补充营养及能量。
2、通肠润便:芭蕉性寒能清肠热,味甘能润肠通便。
3、护胃:芭蕉能缓和胃酸的刺激,保护胃黏膜。
4、降压:芭蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质,可以抑制血压的升高。
5、消炎:芭蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用,因此可消炎。
禁忌:芭蕉中性,固胃寒者不宜多吃,一般老人宜吃芭蕉。