能不能吃橙子能不能吃

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橙子可以多吃的原因是因为其含有丰富的营养价值以及功效:

1、香橙果实含有益人体的橙皮苷,柠檬酸,苹果酸,琥珀酸,糖类,果胶和维生素C等;

2、香橙具有生津止渴,疏肝理气,通乳等功效;

3、橙皮味辛微苦,性温,有理气,化痰健脾等功效,可用于治疗胸闷及脘腹胀痛,肠鸣腹泻,痰多咳嗽,食欲不振等症;

4、香橙还具有消痰降气,和中开胃,宽膈健脾,抗炎消肿,解鱼蟹毒等作用。

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