山药的食用方法
更新时间：
1、为了保持山药营养成分的有效性以及完整性，建议将山药去皮之后，直接煮熟或者蒸熟吃。
2、也可以选择炒山药，或者将山药放入汤中熬制饮用。但是应注意尽量减少加热的时间，及控制爆炒时的温度，以免造成山药里面的维生素C丢失较多，破坏营养成分。
与 山药的食用方法 相关文章
上一篇：
速卖通考试哪些行为属于搜索作弊
下一篇：
地铁乘车码和公交乘车码通用吗