吃茄子需要去皮吗
更新时间：
茄子不削皮营养价值更高。因为茄子皮中含有丰富的维生素P，对预防心脑血管疾病有很好的作用。黑紫色的茄子皮的颜色来自花青素，是非常强力的抗氧化的成分，而且茄子皮及皮下的部分中，果胶、纤维、维生素c、类黄酮含量均比中间要高。
与 吃茄子需要去皮吗 相关文章
上一篇：
高一孩子成绩差怎么补救
下一篇：
大连话带亲什么意思