如何养成良好学习习惯

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  1、课前预习,专心听课的习惯。

  很多人做不到提前预习,或嫌麻烦或觉得没必要。其实提前预习是为了上课时更轻松,更有目的,使学习效率更高。预习的时候,自己掌握的知识可以不看,关键是对那些不懂的问题要通过课堂来解决。

  玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策,学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,眼耳手脑并用。

  2、规划复习的习惯。

  首先是课后要进行及时复习。不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容,还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本,并做一些相关的习题,你定能更深刻地理解这些内容,你的记忆也会保持更久。

  其次,要制定阶段性的复习目标,合理规划自己的学习复习任务。什么时候复习什么科目,什么时候做题训练,什么时候看书背诵,什么时候查缺补漏等等,都一一明确下来。每一小阶段的复习之后,要检查掌握情况。可以自己一个人进行:合起书本,回忆一下这一阶段都学习复习了哪些知识,哪些知识是已经掌握了的,哪些是比较模糊的、还没有掌握的、有疑问的,针对有问题的要趁热打铁,折回去快速温习巩固。也可以找你的伙伴一起进行,相互检查、考校。

  3、锻炼记忆力的习惯。

  要想记得牢、记得久,重复不可少,但纯粹的重复(比如在同一时间段反复阅读、反复背诵)效果并不好,最好的巩固记忆的方法是“间隔重复”。因为集中练习、反复重复只能形成短期记忆,而间隔重复则更有助于形成长期记忆。所以,当你背诵之后,或者学习完一门知识后,在过了一段时间(这个时间段总体而言可以参考遗忘曲线,具体要考量知识的难度和你的记忆能力)稍微有点遗忘之后,再次重复,提取记忆,这样的动作可以让你重新触发记忆,并且巩固自己所知的东西。

  其次,要学会灵活运用一些记忆技巧。比如灵活运用分类记忆、特点记忆、谐音记忆、争论记忆、联想记忆、趣味记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、卡片记忆等诸多方法,均能起到增强记忆力的作用。

  5、认真做题和考试的习惯。

  做题的时候:要仔细审题,而且要审准、审透,提炼出有用的信息。要讲究效率,会的就过(一定是要真的会,而不是感觉会),把时间放在不会的上。不要动不动就去看答案解析。看答案做题会让你觉得题目很简单,但实际做题的时候就不知道如何下笔了。适当进行题海战术,掌握各类型题目的解题思路。

  考试除了是检验你学习效果的方式,同时也是你积累经验的过程,比如:学会如何分配和把控时间;掌握作答中各种细节的处理技巧;磨练考试心态;帮助自己认识掌握的不足之处,复习提升。所以要认真面对每一次考试。

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