自制酸奶沙拉酱怎么做

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自制酸奶沙拉酱方法如下:

一、食材:低脂原味酸奶200毫升、新鲜蜂蜜10毫升、食盐3克、胡萝卜30克、香蕉30克、小黄瓜30克、生菜叶30克、小番茄30克、玉米粒30克、葡萄干10克、碎甜杏仁10克;

二、步骤:

1、在酸奶中调入蜂蜜和盐,并使其充分混合;

2、将胡萝卜、生菜切丝,香蕉、小黄瓜切片,与小番茄、玉米粒一起加入调和好的酸奶中;

3、在大沙拉盆中搅拌均匀,最后撒上葡萄干和甜杏仁即可。

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