怎么枕乳胶枕
更新时间:
1、靠着乳胶枕头高的一边睡觉是使用乳胶枕头正确的睡眠方法。
2、把高一边的小凹枕槽贴着脖子,头部稍向外靠,这样,乳胶枕头就会承托我们的脖子,松弛我们的颈部肌肉,起到保护颈椎,消除疲劳的作用。一般睡高的一侧,不过觉得高的一侧高的话,可以睡低的一侧。
与 怎么枕乳胶枕 相关文章
上一篇:
2015年重庆中考分数线多少
下一篇:
怎样练习下身爆发力