每天早上吃糯米饭团好吗

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1、一般早餐对人的健康的影响是非常重要的,一顿营养早餐又充足的早餐,可以更有精力和充沛地应付一整个上午的学习或工作和生活,还可能因此拥有一份好心情,一份好的早餐可以让新的一天更美好。

2、一般是高体力劳动者都可以吃的,可以补充体力,要是不干什么重活的或者什么运动的话,建议不要吃。因为太油了,而且不容易消化,容易肥的。

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