粽子的热量

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  以下是以100克粽子为例。

  1、白粽子180大卡。

  2、赤豆粽子184大卡。

  3、鲜肉粽210大卡。

  4、蛋黄鲜肉粽250大卡。

  5、蜜枣粽子231大卡。

  6、鲜肉板栗粽190大卡。

  7、杂粮粽225大卡。

  8、莲蓉粽266大卡。

  9、排骨粽180大卡。

  10、紫米糯香粽195大卡。

  11、八宝粽191大卡。

  12、绿豆肉粽174大卡。

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