菠萝烤鸡

更新时间:

  1、用料:

  鸡1只、菠萝1个。

  2、做法:

  (1)将一只菠萝切去底座待用。

  (2)切的时候可以在边上垫一只高度合适的碗,从菠萝顶部切“井”字到底,然后侧面平齐碗的高度划一圈就可以了。

  (3)切下来的菠萝去皮,切小块。

  (4)放入料理机或者破壁机打成泥。

  (5)将洗干净的鸡放入保鲜袋,倒入菠萝泥,加5g盐,揉匀后腌制一晚上。

  (6)将菠萝底座放在披萨盘中心,套上腌好的鸡,可以用竹签以三角之式进行固定。

  (7)用上下火200度烤50分钟左右即可出炉。

标签: 荷尔蒙 失调 怎么办
上一篇: 鸡蛋饼 下一篇: 退休后医保还要交吗