积极心理防御机制有哪些

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积极的心理防御机制有两种,分别是:

1、升华,人的有些行为和欲望,如直接表现出来,可能会产生不良后果或不为自己理智所接受,如果将其导向比较崇高的方向,使其具有建设性并有利于本人和社会时,便是升华。升华因使原来的欲望得到间接宣泄而消除了焦虑感,还可以使个体获得成功的满足,所以具有积极意义。

2、补偿,是指当个体所追求的理想、目标受到挫折,或者生理上或心理上存在某种缺陷时,通过选择其他能成功的种种方法来弥补这种缺陷,以减轻心理上的不适感。

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