跳水的注意事项

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跳水的注意事项有:

1、在准备的工作的时候,需要做一定的热身动作,以免在落水之后会发生一些突发的身体的不适的状况;

2、在跳水之前,需要检查眼镜,游泳目镜需要固定好的,高空落水对眼睛的伤害较大;

3、在起跳的时候,不管是不是要使用花式动作,最后一下就是需要以最小阻力入水,否则容易受伤;

4、在跳水之后,一般是需要休息之后,才能继续进行跳水;

5、跳水间隔休息时间需要做好保暖措施。

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