如何成为演说家

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要树立自信心,要有坚强的意志。一个人的习惯要想改是很困难的,只要有决心有信心是可以改的,特别是出现反复时,更要勉励自己。古代希腊天才演说家德蒙西尼斯原有口吃,他下定决心采取各种办法来矫治,例如:口含石子练习说话;一边爬山,一边朗读,放慢速度大声朗读文章等。由于坚持长期刻苦锻炼,终于成为有名的演说家。要驱除心理障碍,建立合理的观念,端正认识,来消除自我注意。如:并不是我一个人有口吃现象,并不是我一个人在众人面前怯场,为什么就我把它当回事呢?我是做了准备的,开始时,发言紧张,习惯了,多讲话就会好的。这样一来,就不会把注意力都集中在自己身上而注意听自己说的如何了。在说话、发言和演讲前,要做好充分的准备工作。要想好自己说话要表达的中心思想和主要内容,使逻辑合理,思路清楚,最好在当众发言时,准备一个发言稿,集中精力按发言稿讲,分散外界对你看法的注意;记熟发言的话题和观点,不要去背诵讲稿;把每个观点都与一定的生动事例联系起来,并记下每个观点和事例之间的逻辑关系。发言前作一下预演:找几个熟人作为观众,边讲边注意他们的反应,并让他们提出修改意见。也可以自己对这镜子试讲,或是用录音机来检查自己讲话的效果。学会克服自己的紧张情绪。开始演讲前对自己说几句鼓励的话:我一定不要紧张,也用不着紧张,我能够把话说清楚,我不怕别人笑话我等;讲之前,做几次深呼吸,也可使自己的紧张情绪缓和下来;一旦开始讲话就不要迟疑,任何拖延只会加强紧张;说话时,可以先不看大家,思路畅通后,在把目光转向大家,注意这个阶段不宜过长。

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