粗纤维食物有哪些
更新时间:
主食有杂粮玉米、小米、高粱、荞麦、燕麦;蔬菜有黄豆芽、芹菜、韭菜、大蒜苗、黄花菜、青椒等;坚果豆类有黄豆、青豆、绿豆、赤豆、蚕豆、果脯、杏干、红枣、栗子、核桃、花生等。
与 粗纤维食物有哪些 相关文章
上一篇:
洋葱放冰箱里还能吃吗
下一篇:
什么面料不起静电