300米怎么跑更快
更新时间:
跑300米起跑时要快,用自身90%的速度能力跑到第一个下弯道后,改用自身80%的速度能力放大步跑,注意好节奏,跑到第二个下弯道时,也就是到了还有大概120米的地方时要降速,用自身70%的速度能力跑。
与 300米怎么跑更快 相关文章
上一篇:
什么是权责发生制原则
下一篇:
关于长江的诗