痛经能喝红糖水吗
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痛经能喝红糖水,原因如下:
1、红糖水既能补血,也能活血散寒。特别适用于经期受寒或因瘀血而导致的行经不利、痛经、月经暗红兼小腹冷痛等情况。
2、从中医学的角度讲,红糖是温性,有补血等作用。性温的红糖通过“温而补之,温而通之,温而散之”来发挥补血作用,能健脾暖胃,有活血散寒的效用,因此受寒腹痛的人可用红糖姜汤来祛寒。
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