洗发是怎么洗头

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  1、选择适合自己的洗发水,干性的选用柔顺类型的,油性的选用温和或者碱性的。或者选用无硅油的洗发水,适用任何发质,温和不伤发。

  2、晚上洗发会更好一些,符合人体的头皮代谢规律。经期可以洗头,洗个热水头,还有助于舒张血管,促进经血流出。但是在洗完头及时吹干头发跟保暖。

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