白茶什么时候喝最好

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1、早饭(10点-11点)后宜喝新茶,如白牡丹、白露茶、寒露茶。一日之计在于晨,在每天早饭后的第一杯茶选择也大有学问。冲泡一杯白毫银针,能够迅速提神。

2、午饭后(14点-15点)喝茶,可喝新茶也可以喝老茶。第二个时间段喝茶,可以选择在吃过午饭后半小时。

3、在下午三四点,人体的肝火是一天中最旺盛的时候,加上冬天天气干燥,也很容易引起肝火旺盛,可喝一杯白茶清热解毒。

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