二十八太极拳里有双摆莲吗
更新时间：
28式太极拳：
1、起势2、揽雀尾3、单鞭4、提手上势5、白鹤亮翅6、左搂膝拗步7、手挥琵琶8、肘底看捶9、倒撵猴10、高探马11、右分左蹬脚12、左右打虎13、云手14、左右玉女穿棱15、左右野马分鬃16、进步指裆锤17、上步揽雀尾18、单鞭19、下势20、左右金鸡独立21、上步七星22、退步跨虎23、转身摆莲24、弯弓射虎25、进步搬拦捶26、如封似闭27、十字手28、收势。
与 二十八太极拳里有双摆莲吗 相关文章
上一篇：
葱白水怎么煮给宝宝吃
下一篇：
楼房窗户可以改落地窗有规定吗