经期喝红糖姜水有什么作用

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在经期间喝红糖姜水能够补血养血,因为红糖里面有非常多的葡萄糖,还有很多的微量元素和维生素,喝了之后能够有效的帮助女性促进血液循环,舒筋活血。而且红糖是温性的,平时适量的多喝一点,能够缓解女性不舒服的情况,还能够减少由于淤血所导致的血块。但是建议不要在睡前喝,这可能会使体内糖储量过大,长期如此有可能会导致糖尿病,同时还可能出现的是发胖、龋齿等其他症状。

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