家常油麦菜怎么做好吃

更新时间:

  首先把我们的油麦菜洗干净

  倒入食用油,烧6分儿热。放入干辣椒20克,蒜10克。把辣椒蒜炒微微发黄。

  导入油麦菜,炒软。开小火,放入盐,鸡精,南德,味精。搅拌均匀,关火。

  放入蒜10克,搅拌均匀。盖锅,焖3分钟。出锅。香味十足,味道十分爽口。

标签: 新手 健身 什么 部位