抖腿对身体会有什么影响吗

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抖腿行为是指人在坐着或者站立时不自觉地抖腿的情况,现代人由于工作的关系,常常久坐,容易导致气血不畅”、下肢酸软”等状况。而抖抖腿正好可以缓解这些状况,是一种很好的运动。

但是,抖腿也类似于生活中的一些习惯动作,例如转笔、打响指等等。这些习惯有个共同特征:容易形成心理上的依赖。这些习惯一旦养成,就很难戒除,与其说抖腿可以缓解焦虑,不如说如果不抖就会加倍焦虑。同时,如果经常一条腿压着另外一条腿抖腿,会给另外一条腿带来巨大的压力,甚至还可能导致静脉曲张等疾病出现。

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