怎么洗腰子

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  1、洗去血水:将新鲜的腰子放入流动的水中冲洗,直到腰子中的血水都冲洗干净了。

  2、腰子周围一般都有一圈羊油,油的脂肪含量比较高,而腰子本身已经含有不少的脂肪和胆固醇了,因此为了健康着想,一般建议去除外面的油。

  3、包膜:整的腰子外面还有一层白色半透明的薄膜,也需要延边缘处撕掉。

  4、将腰子沿着竖方向对半切开,然后会看到里面有白色的东西,这些就是腰子里面的骚筋,需要用力扯出来,或者借助刀将腰子中间白色部分剔除掉。

  5、将腰子切片或者切花,然后用花椒水浸泡10—20分钟,拿出来之后腰子的腥膻味已经去除很多了。

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