苹果属于什么性水果

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温性水果。既不属于凉性水果也不属于热性水果。温性水果是一类水果的统称,有苹果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣等。适合寒性体质。

水果有五性,即“寒、凉、平、温、热”。如果您属于寒性体质,就不适合吃太多寒性的水果,否则只会“雪上加霜”,导致身体不适,温性水果能够祛寒补虚、消除寒症,增加人体热量,促进人体的能量代谢。适用寒性体质、寒性症状者食用。

苹果属中性,长在温带,其属温带大陆性气候,均广泛种植。苹果的性味温和,含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,有糖类、有机酸、果胶,另含有苹果酸,酒石酸,胡萝卜素,是所有蔬果中营养价值最接近的一个。

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