生姜性寒吗食姜有什么好处吗

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生姜味辛、微温属热性食物。

食姜的七大好处:

1、抗氧化,抗衰老;

2、开胃健脾,促进食欲;

3、防暑降温,提神醒脑;

4、杀菌解毒;

5、防止晕车,止恶心呕吐;

6、促进血液循环,驱散寒邪。

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