刷牙要刷舌苔吗

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  1、刷牙是除却一日三餐外必做的事情,毕竟“牙好胃口就好”!虽然说到刷牙也许每个人并不陌生,但是说到舌苔需要不需要刷的问题,估计每个人想必了解的并不多。

  2、随着人体的新陈代谢,舌头上“新上皮细胞”长出来的同时,“老上皮细胞”会脱落;这些脱落的上皮细胞和食物碎屑、唾液、细菌等等像是衣服一样,覆盖在舌头表面,便形成了舌苔。 一般情况下,正常人的舌面上均有一层薄薄的白苔。

  3、因为舌头上遍布乳头状突起,而舌苔的存在则是能起到很好的保护作用。

  4、虽然适当的舌苔对舌头有保护作用,但是过多、过厚的舌苔反而对健康不利。因此,当舌苔过厚的时候,是需要刷一刷的,但是前提需要轻柔,不要大力的刷,避免损伤舌头上的舌乳头,刺激味蕾,减退味觉。

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