长期吃水煮菜对身体有伤害吗

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水煮菜可以长期吃,但不要只吃水煮菜,而不吃其它东西。因为人必须要吃植物油,因为里面富含各种不饱和脂肪酸和维生素是人体必须的。只吃水煮菜会导致肠道不畅,引发便秘并造成痤疮和皮肤粗糙。

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