中午睡一会有助于清除困倦但经常趴着睡会造成什么后果

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  1、会影响视力。长期趴在桌子上睡觉,眼睛受到长时间的压迫,会使得眼睛内的眼压过高,时间长了会使视力受到损害,眼球胀大,眼轴变长,从而增加了患上高度近视的风险。

  2、而且在日常的生活中,很多人反映在睡起来感觉眼花,视线模糊,这时由于眼球受压迫后,带来了不适,一般在短时间内就可以恢复。所以趴着睡觉,是不值得提倡的。

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