脖子上长痘痘怎么治

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  1、切记不要熬夜。

  2、不要老是吃辣的。

  3、早上起来的时候建议喝一杯热水,清清肠子,中医说得好早上起床的第一杯热水比你一天喝的水都有效,所以要保持良好的生活习惯。

  4、有蜂蜜的话加点蜂蜜进去,防止便秘。另外和银耳汤喝绿豆汤也能降火,很实用。

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