太辣了怎么缓解

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  1、第一、喝牛奶。在吃了辣的东西之后,肚子疼或者是胃疼都可以通过喝一杯温的牛奶来解决,因为牛奶中含有一些成分,可以把辣的物质和胃膜隔离开,有止痛和止辣的功效。

  2、第二、喝蜂蜜水。蜂蜜甜甜的味道可以抑制辣的味道,蜂蜜可以起到很好的解辣作用,也可以防止胃部被过度的刺激。

  3、第三、喝果汁。各种水果之中都有丰富的果糖,可以有效缓解辣感和疼痛感。

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