气虚血瘀证吃什么好

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  山楂可以用于瘀血体质、肥胖间夹瘀血、慢性心脑血管疾病的调养。金橘无活血作用,但疏肝理气好。

  常吃螃蟹、海参。螃蟹主要用于消散外伤后遗留瘀血。海参对于血瘀体质形体干枯、皮肤干燥者效果不错。

  性温活血的食物也是适宜气虚血瘀证体质的人去食用的,常见的性温活血的食物有韭菜、洋葱、大蒜、桂皮、生姜等。

标签: 营养 价值
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