什么是DHA和EPA

更新时间:

DHA:俗称脑黄金,它是构成脑磷脂、脑细胞膜的基础,对大脑细胞的分裂、增殖、神经传导、突触、树突的生长发育起着极为重要的作用,是大脑智商开发的重要营养物质。

EPA:是一种特殊的不饱和脂肪酸,有益于血液循环的保护因子。可协助清除附着于血管壁上的胆固醇与硬化斑,降低血液中胆固醇水平,有助于保持血液畅通流动,抑制不正常血液凝集的发生。

标签: 可不可以 隔夜