椎间盘膨出康复方法

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1、可以食用舒筋健腰丸,治腰间盘及其引发的腰疼、腿麻、腰椎痛,且是纯植物中成药无任何毒副作用。坚持服用,会有不错的效果。日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。

2、对于椎间盘膨出,最好是要以休息为主。建议你拍一个腰部ct确诊一下病情的轻重。如果病情较轻,则可以以休息为主,适当的锻炼来缓解,病情较重就需要通过手术治疗。

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