多喝苏打水会肥胖吗

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  1、喝苏打水不会发胖,苏打水是碳酸氢钠的水溶液,不会造成肥胖。苏打水属于弱碱性水,可以天然形成,也可以通过机器或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片快速溶解而成。

  2、苏打水有利于养胃,因为苏打弱碱水能中和胃酸。如果胃酸分泌较少的话长期饮用苏打水也会造成伤害。

  3、苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。

  4、苏打水有抗氧化作用,能预防皮肤老化。柠檬+苏打水:有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。

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