西瓜和苹果哪个含糖高
更新时间：
苹果要比西瓜的含糖量高，苹果的含糖量为15%，西瓜的含糖量为4%～7%，西瓜93%以上都是水分，糖尿病患者也是可以少量吃些的，但西瓜的热量很高，每100克的卡路里是25千卡。
苹果一个大约有100千卡的热量，其中升糖的指数在34到38之间的，苹果中的含钙量比一般水果丰富多，有助于代谢掉体内多余盐分。
与 西瓜和苹果哪个含糖高 相关文章
上一篇：
第三个字是中成语有哪些
下一篇：
非法捕捞多少斤立案